ジョギングをする男性のイラスト

こんにちは、ゆうはるかいです。このゴールデンウィークで100km走ると決めて昨日は5km、今日は7kmです。
昨日はお風呂をタイマーで沸かしていて栓をして無い事に途中で気づいて引き返した結果で5kmだけ。
今日は朝に7km走って、夜に7km走ろうと思っていたのですが、足をひねって!?ちょっと痛いので明日朝に走ろうと思っています。
明日は朝10時過ぎから雨っぽいので何とか早くに起きて走りたいと思います。
10日で100km、余裕と思ってましたがスタートでかなりつまづいています。。。
しかも疲労骨折っぽい。。ちょっと前20kmも無理矢理走ったせい?でしょう(-_-;)

ランニングする時は、スマホのアプリを使って、メインは距離と1kmあたり何分で走ったかを見ています!

皆さんは、ランニングする時、何を見ているのでしょうか。僕は距離と1kmあたりの時間を見ています。

握力測定のイラスト(男の子)

とにかくスタミナを付けるということと若々しく、元気にいつも居たいという想いからです。
同じ年齢の人よりはるかにぶっとんで、何なら20代の人にも負けないくらいの体になりたいです。
それはスタミナだけで無く内蔵の機能とかもです。
なのでサプリとかも凄く興味があります。
でもサプリってその時、その人の〇〇を改善するとかであっておそらく昔には戻れないんですよね(泣)

でも色んなことでアンチエイジングをしたいと思っているもうすぐ45歳の僕です。
今、僕は色々試していますが、一番良いと実感しているのは、このコラーゲンですね。
これは、買ったばかりの写真です。結構ボリュームがあって、僕はコーヒーやお茶に入れて飲んでます。
コラゲネイドって言いますが何に入れても味は邪魔しないですよ。
プルプルになるまで、というかプルプルになっても続けます(^^♪

コラゲネイド

当然ながらランニングの時のシューズやウェアはゼビオで買ってますよ!!
ゼビオオンラインはオススメですね!!ゼビオが一番店の中で好きですね。何時間居ても飽きない!